９２００歩
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2016.1.16 ９２００歩
こんばんは あなたの良さをお届けするカラーリスト 野田敦子です
今日も良いお天気でした〜
第三土曜は、バドミントンで使っている体育館の
予約申し込みの日。
今日はお仕事の予定が無かったので行ってきました♪
で、いつもは寒いのでタント君で行っている体育館
運動になるだろうな〜。一度試してみたいな
と思いつつ、なかなか勇気が出なかったことを実行してみました
片道３キロ、歩いてみました〜☆
朝８時過ぎでしたが、今朝は冷え込んだので、
どこもかしこも霜が降りてバリバリに凍ったままでした
古墳とか、唐招提寺とか、薬師寺とか、ほぼ「歴史街道」みたいなルートなので
いにしえの景色を楽しみつつ、思ったより早く着きました♪
とはいえ、行ったからには自力で帰って来なければならないわけで（＾＾；）
やっとこさ帰って来たら１０時前
なかなかのウォーキングになりました♪
でもねー、１時間１５分頑張って歩いても９２００歩
１万歩歩くのってナカナカ大変なんだな〜って思いました〜
お仕事が空いている時くらい ちゃんと運動しないとね〜
だって、お餅の食べ過ぎで太っちゃったんだもんな〜・・・（＝＝；）
今日も読んでくださって ありがとうございました
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