汗が目に 沁みる？沁みない？
あなたの良さをお届けするカラーリスト 野田敦子です お越し下さりありがとうございます
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体験・癒し・美味しい♪を楽しめる大きなイベントが有ります〜♪ 詳しくはこちら⇒☆ 公式ブログはこちら⇒【ＤｏｏｒｓＯｐｅｎ】
９月１２土・１３日 『スマイルリボンフェスタvol.3』
今回は「きれい」「お花」をテーマとしたイベントだそうです♪詳しくは後日アップさせていただきます
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【コラムｌａｔｔｅ】さんにてカラーについてのコラムを掲載させていただいております
記事はこちらからどうぞ⇒【コラムlatte 野田敦子 oasis-color school のプロフィール】
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お問い合わせはこちらへどうぞ noda_atu@yahoo.co.jp 080-5312-3896
長々と失礼しました。この下から日々のブログでございます どうぞゆっくりして行って下さいませ
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2015.8.13 汗が目に 沁みる？沁みない？
こんにちは あなたの良さをお届けするカラーリスト 野田敦子です
未明に降った雷雨のおかげで、かなり涼しい朝を迎えている奈良地方です
おとといＴＶでやってた「みんなの家庭の医学」
夏バテで熱が出た直後に、あまりにタイムリーな「夏バテ＆熱中症」という内容
普段見ないのに ガッツリ喰い付いてしまいました（＾。＾；）
その中でやってた興味深かった話し
「汗をちゃんとかける人の方が体温上昇、しいては熱中症を防ぎやすい」んだそうです
私は自他ともに認める超汗かき、ただし、
ダラダラと流れて止まらない汗は「ムダ汗」なんだそうです（＾＾；）
番組で紹介していた「汗が出づらい人の特徴」として
「暑熱順化」がちゃんと出来てないということが挙げられるそうです
人間、というか四季のある日本人は特に、だと思いますが
汗をかかない冬の間は汗腺に働きが悪くなり
春が過ぎ夏になる頃 徐々に暑さに触れ体が「夏が来た」と認識することで
汗腺が活発に働けるようになるんだそうです
一方、汗で排出される塩分量はさほど変わらないので
少ししか汗をかかない人の汗の塩分濃度は高いんだそうです
そこで思い出したことが
多いときには週５でバドミントンをしていた中国在住時代
夏の初めには、額を伝って目に入った汗がとーっても沁みて
口に入るとしょっぱいのですが
夏の終わり頃には、目に入っても沁みない
口に入ってもしょっぱくない！！ほどに
「汗が進化」していました
で、そんなに汗して頑張った分だけバドミントンも上達しているので
私たちは
「汗がしょっぱくなくなったら一人前」と言っていたモノです（もちろん冗談です（＾ｗ＾）
なんて、私の思い出話はいいとして
番組で紹介されていたお役立ち情報をご紹介
家の中でできる「ちゃんと汗をかく方法」として
半身浴が紹介されていました
３８℃くらいに３０分ほど入るそうです
あと、水分摂取量は飲み物からだけでも１２００ｍｌは必要だそうです
ちなみに、運動をしている息子はその約３倍、３．５〜４リットルくらいは飲んでます
我が家の麦茶用ケトルは休む暇がありません
スポーツ少年少女のお母さん、毎日のお茶沸かし頑張りましょうね〜（＾＾）
今日も読んでくださって ありがとうございました
ポチッと押してやっていただけると嬉しいです
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多いときには週５でバドミントンをしていた中国在住時代
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夏の終わり頃には、目に入っても沁みない
口に入ってもしょっぱくない！！ほどに
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