涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、

視野が広くなるの。

-　ドロシー・ディックス　-

水戸黄門だって言ってます「涙のあとには虹も出る」

周りを見ても
「きっとこの人は涙で目が洗えるほど辛かっただろうな・・・」と思うような経験を持ってる方にこそ

他の方とはまた違う強い魅力を持つ方がたくさんいらっしゃいます

ちょっと専門的な話ですが、心理学者アルバートエリスの「ＡＢＣ理論」というのがあります

出来事　⇒　受け止め方　⇒　結果

この「受け止め方」の仕方次第で結果が大きく変わる。というもの

「涙で目が洗えるほどの辛くて悲しい出来事に遭遇した」ことが「出来事」だとすると

「視野が広くなる」のは「結果」

人は「自分を守る」生き物ですから、

涙で目が洗えるほどの悲しみや苦しみに遭遇すればそりゃー当然
初めは　人のせいにしたり、自分は可哀そう。。。と悲壮感にどっぷり浸かりましょう

けれど、いつまでもその思いから抜け出せないでいると
視野は広くなるどころか、逆に狭くなります

虹を出したり視野が広くなるには

悲しみや苦しみを、建設的で前向きなチカラに変わらせる「考え方」が必要

身の回りに起こりやすい、単純な例えで言うと

あの痛い経験があるから、同じ痛みの人の気持ちが分かる。とか

厳しい上司に育てられたから、たいていの人と怖がらずに話せる。とか

大病をしたから　自分も他人にも命を大切にできる。とか

すぐにできるものではないですが

日々自分の身の回りに起きる　予期せぬ良からぬアクシデントを

建設的にとらえるクセを手に入れると

落ち込んだり　イライラする時間が減り、心身ともに元気に過ごすことができます
今日も読んでくださって　ありがとうございました　　　　　　　　　　　　　　　　　